+7 (499) 792 3505

Что важно лично для вас?

Просто нажмите кнопку и узнайте больше!

Ваше тело – ваш помощник.
Похудей за счет тренировки мышц и физической активности.

Ваше собственное тело поможет вам похудеть!

Поначалу это может удивить. Большинство женщин, которые хоть раз пробовали сидеть на диете, знают, что тело сопротивляется потере веса.

Данный эффект подтвержден с точки зрения медицины и диетологии. Эксперты утверждают, что диета сама по себе не влияет на баланс калорий. Только регулярная физическая активность, сочетающая силовую и аэробную нагрузку, поможет достичь желаемого результата. В этом и заключается концепция Mrs.Sporty!

Исследования Института по превентивной медицине и реабилитации в Германии, проведенные среди 100 женщин в возрасте 49 лет доказали, что регулярные тренировки всего 2-3 раза в неделю по 30 минут дают положительный эффект. Тренировки 2-3 раза в неделю приводит к дополнительному сжиганию 1500 калорий.

«С тех пор, как я занимаюсь в Mrs.Sporty, я сбросила 5 килограмм и снова себя чувствую комфортно в своем теле»
Только диеты без физической нагрузки
Помимо жира уменьшается и объем мышц, в следствие чего человек набирает вес еще больше, чем до начала диеты
Совместно с физической нагрузкой
Объем жира постоянно снижается, а объем мышечной массы сохраняется или увеличивается

Mrs.Sporty учитывает все индивидуальные потребности женщин:

  • Как снова влезть в любимое платье?
  • Как облегчить боль в спине?
  • Как улучшить самочувствие?
  • Как укрепить мышцы?
  • Как надолго оставаться в хорошей форме и быть здоровой?
  • Как правильно питаться?
  • Кто будет поддерживать меня, если у я вдруг начну лениться?
  • Кто вместе со мной будет радоваться моим достижениям?
  • С кем всегда можно посоветоваться и кто будет моим наставником в достижении желаемых результатов?
  • И еще много, много других вопросов

А чем мы можем помочь именно вам?    Запишитесь на бесплатную пробную тренировку

У вас есть своя цель. Mrs.Sporty поможет вам ее достичь.

Наше главное преимущество – это эффективная и гармоничная концепция тренировок для женщин любого возраста и уровня физической подготовки, где так много внимания уделяется поддержанию здорового и активного образа жизни.

Опыт Mrs.Sporty в сфере спорта, здоровья и питания помог более 200 тысячам женщин достичь желаемых результатов.

Идеальное сочетание силовой и аэробной нагрузки. Просто начните! Наша эффективная и сбалансированная персональная тренировка даст вам возможность начать заниматься прямо сейчас. Совсем скоро вы почувствуете ощутимые результаты и чувство гордости за проделанную работу. Не важно сколько вам лет и какой у вас уровень подготовки, новичок вы или профессиональный спортсмен, важно только достижение ваших личных целей. Об остальном позаботится ваш личный тренер.

30 минут только для себя. Концепция Mrs.Sporty означает 30-минутную тренировку, которая составлена лично для вас и проходит при поддержке вашего персонального тренера. Это тренировка, на которой вы получаете индивидуально подобранную нагрузку, в зависимости от вашего самочувствия и степени подготовки, и, наконец, это 30 минут чистого удовольствия – все для желаемого результата!

Без компромиссов – индивидуальная тренировка только для женщин

Индивидуально. Прежде чем мы начнем наши тренировки, мы хотим с вами познакомиться.

  • Каких результатов Вы хотите достичь?
  • Что мы должны учесть при составлении программы тренировок?
  • Есть ли у вас индивидуальные особенности или медицинские противопоказания?
  • Предпочитаете ли вы, чтобы тренер всегда был рядом, или вам больше нравится тренироваться самостоятельно?

Тренировки в комфортной и доброжелательной атмосфере – это первый шаг в достижении ваших целей. Обо всем остальном позаботиться ваш персональный тренер!

Эффективно. Для тренеров Mrs.Sporty ваши цели – это их собственные цели! С самой первой тренировки вы почувствуете, что мы учитываем все ваши пожелания. Мы регулярно проводим с вами личные консультации и ведем вашу спортивную карту, чтобы анализировать промежуточный результат: достигли ли мы ваших целей? Может быть пора поставить перед собой следующую цель? Ответы на эти вопросы помогут нам составить новый план тренировок для достижения следующей цели.

Доступность. Уникальная концепция Mrs.Sporty – это персональная тренировка в небольшой группе, что определяет ее как идеальное соотношение цены и качества. Клубное членство начинается с 3500 рублей в месяц. Позвоните нам и узнайте подробности!

Ваша персональная тренировка это:

  • Идеальное сочетание силовых и аэробных упражнений, а также упражнений на гибкость и координацию
  • Ваш персональный тренер учитывает все ваши пожелания
  • Всего 30 минут 2-3 раза в неделю легко впишутся в повседневную жизнь
  • Рядом с домом и только для женщин
  • Максимально эффективно для ускорения обмена веществ, укрепления мышц и сердечно-сосудистой системы

Приходите к нам на пробную индивидуальную тренировку и узнаете подробней о нашей уникальной концепции. Мы будем рады вас видеть!

Забронируйте
занятие с персональным тренером!
Записаться на бесплатную пробную тренировку
Быть здоровой и в хорошей форме каждый день

С помощью регулярных тренировок, в сочетании с программой здорового питания, вы можете безопасно и надолго сбросить лишний вес. Мы работаем не против нашего тела, а используем его в качестве помощника на пути к снижению веса и хорошей форме. Так вы достигаете желаемых результатов, не испытывая чувства голода.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Эксперты превентивной медицины называют жир в области живота существенным фактором риска, который может привести к таким заболеваниям как атеросклероз или диабет.

Преимущества регулярных тренировок:

  • Понижение высокого кровяного давления и уровня холестерина
  • Снижение рисков различных заболеваний
  • Укрепление костной ткани
  • Расслабление и избавление повседневного стресса
  • Обретение душевного равновесия

Силовая и аэробная тренировка в дополнении с программой здорового питания укрепляет ваш организм!

Зарядись энергией вместе с друзьями!

Согласитесь, гораздо интересней заниматься спортом в компании подруг под отличную музыку. Не важно сколько вам лет, заряжайтесь положительными эмоциями от активного общения! Мотивируйте друг друга, завязываете новые интересные знакомства и обсуждайте животрепещущие темы.


Запишитесь на бесплатную пробную тренировку

Приходите на индивидуальную тренировку, познакомьтесь с нашими тренерами и почувствуйте нашу неповторимую атмосферу. Мы будем рады видеть вас в Mrs.Sporty!

Mrs.Sporty – признанный эксперт и лидер в Европе в области фитнеса для женщин

Mrs.Sporty Солнцево

Солнцевский проспект, д.6 к1

Больше силы, энергии и Желаемая фигура! Запишитесь на пробную индивидуальную тренировку с профессиональным инструктором по телефону. Исследования доказывают, что всего 30-минутной тренировки достаточно, чтобы достичь желаемого результата. Достигайте и вы ваши цели с нами!


Телефон: +7 (499) 792 3505

Клуб работает:
с понедельника по пятницу 09:00-13:00 и 17:00-22:00, в субботу 10:00-16:00

Начните сейчас: запишитесь на индивидуальное занятие с персональным инструктором

Действуйте сейчас – мы рады вам всегда!


Запишитесь на бесплатную пробную тренировку

Работа в Mrs.Sporty

Мы ищем позитивных и коммуникабельных тренеров, любящих общение с людьми.

Образование в области спорта, фитнеса или медицины обязательно.

Наши контакты

  mrssporty@inbox.ru

  8 915 408 92 42