+7 (499) 792 3505

Что важно лично для тебя?

Просто нажми кнопку и узнай больше!

Твое тело – твой помощник.
Похудей за счет тренировки мышц и физической активности.

Твое собственное тело поможет тебе похудеть!

Поначалу это может удивить. Большинство женщин, которые хоть раз пробовали сидеть на диете, знают, что тело сопротивляется потере веса.

Данный эффект подтвержден с точки зрения медицины и диетологии. Эксперты утверждают, что диета сама по себе не влияет на баланс калорий. Только регулярная физическая активность, сочетающая силовую и аэробную нагрузку, поможет достичь желаемого результата. В этом и заключается концепция Mrs.Sporty!

Исследования Института по превентивной медицине и реабилитации в Германии, проведенные среди 100 женщин в возрасте 49 лет доказали, что регулярные тренировки хотя бы 2-3 раза в неделю по 30 минут дают положительный эффект. Тренировки 2-3 раза в неделю приводит к дополнительному сжиганию 1500 калорий.

«С тех пор, как я занимаюсь в Mrs.Sporty, я сбросила 5 килограмм и снова себя чувствую комфортно в своем теле»
Только диеты без физической нагрузки
Помимо жира уменьшается и объем мышц, в следствие чего вес набирается еще больше, чем до начала диеты
Совместно с физической нагрузкой
Объем жира постоянно снижается, а объем мышечной ткани сохраняется или увеличивается

Mrs.Sporty учитывает все индивидуальные потребности женщин:

  • Как снова влезть в любимое платье?
  • Как облегчить боль в спине?
  • Как улучшить самочувствие?
  • Как привести тело в тонус?
  • Как надолго оставаться в хорошей форме и быть здоровой?
  • Как правильно питаться?
  • Кто будет поддерживать меня, если у я вдруг начну лениться?
  • Кто вместе со мной будет радоваться моим достижениям?
  • С кем всегда можно посоветоваться и кто будет моим наставником в достижении желаемых результатов?
  • И еще много, много других вопросов

А чем мы можем помочь именно тебе?    Запишись на бесплатную пробную тренировку

У тебя есть своя цель. Mrs.Sporty поможет тебе ее достичь.

Наше главное преимущество – это эффективная и гармоничная программа тренировок для женщин любого возраста и уровня физической подготовки, где так много внимания уделяется поддержанию здорового и активного образа жизни.

Опыт Mrs.Sporty в сфере спорта, здоровья и питания помог более 200 тысячам женщин достичь желаемых результатов.

Идеальное сочетание силовой и аэробной нагрузки. Просто начни! Наша эффективная персональная тренировка даст тебе возможность начать заниматься прямо сейчас. Совсем скоро ты почувствуешь ощутимые результаты и чувство гордости за проделанную работу. Не важно сколько тебе лет и какой у тебя уровень подготовки, новичок ты или профессиональный спортсмен, важно только достижение твоих личных целей. Об остальном позаботится твой персональный тренер.

30 минут только для себя. Концепция Mrs.Sporty означает 30-минутную интервальную тренировку, которая составлена лично для тебя и проходит при поддержке твоего персонального тренера. Это тренировка, на которой ты получаешь индивидуально подобранную нагрузку, в зависимости от твоего самочувствия и степени подготовки, и, наконец, это 30 минут чистого удовольствия – все для желаемого результата!

Без компромиссов – индивидуальная тренировка только для женщин

Индивидуально. Прежде чем мы начнем наши тренировки, мы хотим с тобой познакомиться.

  • Каких результатов ты хочешь достичь?
  • Что мы должны учесть при составлении программы тренировок?
  • Есть ли у тебя индивидуальные особенности или медицинские противопоказания?
  • Предпочитаешь ли ты, чтобы тренер всегда был рядом, или тебе больше нравится тренироваться самостоятельно?

Тренировки в комфортной и доброжелательной атмосфере – это первый шаг в достижении твоих целей. Обо всем остальном позаботиться твой персональный тренер!

Эффективно. Для тренеров Mrs.Sporty твои цели – это их собственные цели! С самой первой тренировки ты почувствуешь, что мы учитываем все твои пожелания. Мы регулярно проводим с тобой индивидуальные консультации и ведем твою спортивную карту, чтобы анализировать промежуточный результат: достигли ли мы твоих целей? Может быть пора поставить перед собой следующую цель? Ответы на эти вопросы помогут нам составить новый план тренировок для достижения следующей цели.

Доступность. Уникальная концепция Mrs.Sporty – это тренировка в небольшой группе с персональным тренером, что определяет ее как идеальное соотношение цены и качества. В стоимость абонемента входит неограниченное посещение занятий в любое удобное для тебя время, анализ тела, рекомендации по питанию, и, самое главное, занятия с персональным тренером. Позвони нам и узнайте подробности! Или запишись на бесплатную пробную тренировку.

Твоя персональная тренировка это:

  • Идеальное сочетание силовых и аэробных упражнений, а также упражнений на гибкость и координацию
  • Твой персональный тренер учитывает все твои пожелания
  • Всего 30 минут в любое удобное время легко впишутся в повседневную жизнь
  • Рядом с домом и только для женщин
  • Максимально эффективно для ускорения обмена веществ, укрепления мышц и сердечно-сосудистой системы

Приходи к нам на бесплатную пробную тренировку и узнай подробней о нашей уникальной концепции. Мы будем рады тебя видеть!

Забронируй
занятие с персональным тренером!
Записаться на бесплатную пробную тренировку
Быть здоровой и в хорошей форме каждый день

С помощью регулярных тренировок, в сочетании с программой здорового питания, ты можешь безопасно и надолго сбросить лишний вес. Мы работаем не против нашего тела, а используем его в качестве помощника на пути к снижению веса и хорошей форме. Так ты достигаешь желаемых результатов, не испытывая чувства голода.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Эксперты превентивной медицины называют жир в области живота существенным фактором риска, который может привести к таким заболеваниям как атеросклероз или диабет.

Преимущества регулярных тренировок:

  • Понижение высокого давления и уровня холестерина
  • Снижение рисков различных заболеваний
  • Укрепление костной ткани
  • Расслабление и избавление повседневного стресса
  • Активизация обмена веществ

Силовая и аэробная тренировка в дополнении с программой здорового питания укрепляет твой организм!

Зарядись энергией вместе с друзьями!

Согласись, гораздо интересней заниматься спортом в компании подруг под отличную музыку. Не важно сколько тебе лет, заряжайся положительными эмоциями от активного общения! Мотивируй подруг, завязывай новые интересные знакомства и обсуждай животрепещущие темы.


Запишись на бесплатную пробную тренировку

Приходи на пробную тренировку, познакомься с нашими тренерами и почувствуй нашу неповторимую атмосферу. Мы будем рады видеть тебя в Mrs.Sporty!

Mrs.Sporty – признанный эксперт и лидер в Европе в области фитнеса для женщин

Mrs.Sporty Солнцево

Солнцевский проспект, д.6 к1

Больше силы, энергии и Желаемая фигура! Запишись на пробную тренировку с профессиональным тренером по телефону. Исследования доказывают, что всего 30-минутной тренировки достаточно, чтобы достичь желаемого результата. Достигай и ты свои цели с нами!


Телефон: +7 (499) 792 3505

Клуб работает:
с понедельника по пятницу 09:00-13:00 и 17:00-22:00, в субботу 10:00-14:00

Начни прямо сейчас: запишись на индивидуальное занятие с персональным тренером

Действуйте сейчас – мы рады тебе всегда!


Запишись на бесплатную пробную тренировку

Работа в Mrs.Sporty

Мы ищем позитивных и коммуникабельных тренеров, любящих общение с людьми.

Образование в области спорта, фитнеса или медицины обязательно.

Наши контакты

  mrssporty@inbox.ru

  8 499 792 35 05